Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is een rustgevende massage voor volwassenen waarbij er even tijd is voor uzelf en de drukte van de dag losgelaten kan worden. Na de massage zult u een diepe ontspanning ervaren. Doordat vele dingen onze aandacht trekken, vergeten wij vaak om onze innerlijke stilte op te zoeken waarin we in contact komen met ons diepste zijn en onze innerlijke kracht. Iedere massage is een ontdekkingsreis in onszelf naar onze onbewuste gebieden en spanningen die we in ons lichaam hebben vastgehouden. 

Door voldoende tijd te nemen voor een massage is het effect zodanig dat je meer bewust bent van je lichaam. Verstoringen worden in balans gebracht. Tevens is er de mogelijkheid voor extra aandacht bij klachten, zoals spier- en rugpijn, vermoeidheid en stress. De massage wordt langzaam uitgevoerd door zachte strijkingen waarbij de aandacht ligt op het voelen en het denken kan worden losgelaten. Er is dan ruimte om met je aandacht naar de pijnplekken te gaan waardoor ontspanning en genezing tot stand kan komen. Ik werk met verwarmde massageolie op een natuurlijke basis van amandelolie van het merk Volatile. Na de massage is het goed om voldoende water te drinken om de afvalstoffen af te voeren.